Dziewczyny, ale żadna mi nie odpowiedziała! ;) Ćwiczę z tymi moimi nędznymi, 2-kg hantelkami, i gdy mam ten ŻAR w ramionach to przestać machać, czy jeszcze zrobić kilka powtórek? Co będzie bardziej korzystne dla ciała?
[...] kończy mi się opakowanie oxy z biosiry. Niestety pomimo zwiększenia dawki do 60 mg ed nie czuję za bardzo jej działania. W związku z tym nie będę kontynuował tego cyklu. Chciałbym teraz rozpocząć cykl prop+winko, który mam nadzieję "odczuję":) Proszę o informację jaką powinienem zrobić sobię przerwę, co ewentualnie zbadać itp. przed tym cyklem.
[...] się naładuje towarem po uszy to może zrobić to w jakieś 5 lat... o ile przeżyje Sam zrobiłem 39 kilo masy w ciągu 15 lat. Z wagi startowej 69 doszedłem do 108 - a genetykę mam całkiem niezłą i choć nie jestem wyrzeźbiony, to również nie prosiak Niemniej jednak idzie coraz wolniej i zrobienie tych dodatkowych kilku kilo będzie już mocno [...]
no ale jesli bede bral dalej clen to kiedy mam ten odblok zrobic 3 dnio po odstawieniu propka i dalej brac clen co 2 dni zwiekszajac dawke o 20 po kazdych 2 dniach przerwy?
wiem, że to łatwizna zrobić shake'a gotowca ale próbuję się jakoś normalnie odżywiać...zwłaszcza, że moja mama jest dietetykiem (więc obiadki i inne dania to jej specjalność), dodatkowo jem dużo słodyczy a i tak nici z przytycia ;) mam szybki metabolizm z moim spalaniem mogę jeść co 2h naprawdę syte posiłki a za tym idzie też tłuszczyk więc yyy [...]
staram sie nie przekraczac 800mg/tydzien, test solo. ostatnio mam wychylenie w strone mocniejszego przygrzania i utuczenia sie, zeby przysiasc wreszcie 300kg. ale zobacze co da sie zrobic na dawkach rzedu 800mg i duzej ilosci paszy.
[...] zrobic krociutki cykl..(z oslonkami + dieta + odzywka bialkowa) :P no i byl 3 tygodnie 7 kg masy + 15 kg na klatke wiecej - ale msyel ze to samo moglem osiagnac suplementacja - wiec to byl moj błąd. Juz po SAA nie siegne i chce sie dowiedziec co i jak z suplami :) Dlaczego mam olac BCAA? :) I czy stosowawnie np HMB + mono to dobre rozwiazanie?
a czy by było by ok połączenie ćwiczeń rozciągających z spinającymi na klatę? Bo jednak teraz mam dietę na masę i chciałbym aby tak klata jakoś wyglądała, ale też nie chcę sobie zrobić krzywdy, ponieważ właśnie ja powinienem, ze tak powiem osłabić mięśnie klatki piersiowej bo ona ściąga ramiona do środka (to się jakoś nazywa przykurcz) mi się [...]
Tu musisz wycelować w dawkę. U jednych exe słabo działa (np u mnie) u innych spoko. Zacznij od 0,5 tabletki do każdego strzału. Zjedz tak 3 razy i w dzień 4 strzału rano idź zbadaj estro. Zobaczysz jak będzie i czy jest ok, czy trzeba zwiekszyć dawkę. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-19 07:59:22 W tym momencie już czuję, że estro daje [...]
mozesz napisac jakby to moglo byc?mam kilka cykli za soba ale ten jest dosyc ostry.wiec chce to zrobic za***iscie.myskle moze nad trenbolonem zamiast wina.co ty na to/
[...] sie nazywa ten lekarz od tych spraw)bo mialem podobna sytuacje do ciebie powiedzial ze tylko operacja plastyczna, ale po pierwsze kosztuje w huuj pieniedzy a po drugie nie mam az tak zmasakrowanego nosa zeby robic sobie jakies takie eksperymenty. pojdz do najblizszego lekarza i ci powie co i jak moze masz jakis lepszy przypadek i da sie cos [...]
Nie chce zakąłdać nowego tematu a mam też pytanko o krete.Bo wiem żę cykl powinien trwać4-8 tygodni ale czy to sie dotyczy tylko mono ? Bo w najbliższym czasie chce sobie kupić KO i niewiem czy można zrobić cykl z jedną puchą bo to tylko na jakieś 17 dni.To po jednej puszce bede miałjakieś efekty??Czy może lepiej uzbierać kaske na 2 puchy?? albo [...]
Alucardo twój plan z pewnoscią jest dobry nie wątpie ale nie mam tyle sprzętu zeby móc wszystkie cwiczenia zrobic, adzik mozesz wytlumaczyc o co chodzi przy plecach z tym MC itd?
Kontuzje mam od 3 miesięcy i jeszcze co najmniej pół roku bez ćwiczeń mnie czeka, zszedłem na niskie dawki propa. 200 mg na tydzień i tydzień temu zakończyłem. Żeby zrobić badania i zobaczyć jak wszystko wygląda.
[...] estro i żeby zrobić ładna sucha mase - razem z trenem żeby zwiększyć potencjał smakołyków i zmniejszyć troche dawke trena I jest jeszcze sprawa vinka nad którym też się zastanawiam ( nie wiem ile fatu podłapie) mam na uwadze ari 0.5 mg ed Oczywiśćie dieta trening regeneracja i suple będą tip top . Dzięki wielkie z góry za pomoc . Pozdrawiam
Witam ponownie A co sądzicie o oxie z vinkiem na końcówke cyklu zbić kalorie dorzucić trochę więcej cardio i wszystko ładnie wysuszyć. I czy może się ktoś wypowiedzieć na temat trenu bo napalony jestem na niego jak polityk na nastepną kadencje hehe. No i oczywiśćie pozostaje sprawa mastera i ari które zaprzątają mi głowe. Niby po boldzie nie [...]
[...] jezeli sa sprawdzone srodki farmakologiczne zamiast ziolek- oczywiscie tu troche sie juz zgrywam). Ogolnie wiekszosc ludzi zabiera sie od dupy strony- przyklad z forum ... mam tyle ityle Mietka i cos tam strzalow jakich sie moge spodziewac wynikow ? - to bzdura!!! Najpierw trzeba sobie postanowic cel (ile chcemy przybrac na wadze jakie miec [...]
Dobra no kurcze klamczuszek to jestem ^^ Ale niechce w ucho :P Chodzi mi o to ze chcialbym zrobic masy troche, a mam za***isty problem z tym... Uwierz mi w******lalem i rzygalem swego czasu i poszlo tylko co kot naplakal... :/
